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Respiración, Relajación y Meditación
Precio:
10€ / clases
30€/mes – 1 clase semanal (4 clases al mes)
Yoga Integral
Yoga integral es un Yoga suave y relajado también apto para principiantes y personas con problemas físicas.
Precio:
25€/mes – 1 clase semanal
40€/mes – 2 clase semanales
Yoga Dinámico – Vinyasa Yoga
“Una mente sin entrenar no puede conseguir nada”
El Yoga dinámico combina las técnicas de Iyengar Yoga con los vinyasas (movimientos que enlazan una postura con otra) del Asthanga Yoga. Es una práctica dinámica, una meditación en movimiento. Al sincronizar movimiento y respiración y al permitir que el sonido de la respiración (Uyayi) te envuelva, te va entrenando para apaciguar tu mente, acallando tus pensamientos y proporcionándote un descanso mental y una conexión con el momento presente. Al calmar los pensamientos experimentas dicha y bienestar.
Precio:
30€/mes – 1 clase semanal
50€/mes – 2 clase semanales
Horarios
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