Vivir una vida con sentido y en paz

Entrenamiento de como vivir una vida sana a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
El retiro es una oportunidad de practicar herramientas que te ayudan en el día a día a mantenerte conectado contigo mismo o tu fuente divina. Solemos perdernos en el exterior y necesitamos saber como volver con eficacia y facilidad.
Cuando quieres construir algo, sin herramientas útiles y fáciles de manejar será una labor difícil y ardua. Pero si tienes buenas herramientas y sabes usarlas – porque has estado practicando – es fácil y placentero.
Esto lo que haremos en el retiro, practicar herramientas.
Contenido del Retiro:

  • 1. Ejercicios de Yoga y Respiración adaptados a tu nivel
  • 2. Sesiones diarias completas de Respiración Consciente y Conectada
  • 3. Preparar comida deliciosa vegetariana
  • 4. Opción de un día de ayuno o semiayuno con zumos frescos y deliciosos
  • 5. Respirar al lado de un fuego
  • 6. Respirar en agua
  • 7. Disfrutar de la naturaleza con paseo en el bosque
  • 8. Disfrutar de un baño en el mar
  • 9. Pasar un día en silencio
  • 10. Aprender como sanar heridas emocionales
  • 11. Volver a jugar y a reír

El retiro es una experiencia inolvidable por el bienestar que disfrutas en Pura Vida Tenerife.

Lunes 17

LLegada, Presentación, Sesión de Respiración y Meditación, Jugar

Viernes 21

Yoga, Conclusiones del día anterior, Sesión de Respiración y Meditación, Excursión a Teide u otros lugares según deseo del grupo

Martes 18

Yoga, Fundamentos de la Vitalidad y Creatividad, Sesión de Respiración y Meditación, Tiempo en la Playa, Meditación con fuego/p>

Sábado 22

Yoga, Visita del Mercadillo agricultores, Preparación común de comida, Sesión de Respiración y Meditación, Tarde de Juegos y Diversión

Miércoles 19

Yoga, Nuestra relación con los cuatro elementos: aire,agua, fuego y tierra. Respiración y Meditación en agua (jacuzzi y piscina), Paseo por el bosque, Meditación con fuego

Domingo 23

Cierre del Retiro, Sesión de Respiración y Meditación, Círculo de Despedida y limpieza de Karma

Jueves 20

Día de silencio y Búsqueda de Visión, ayuno o semiayuno opcional con zumos de fruta fresca, Meditación con fuego

*Ninguna actividad es obligatoria

Precio: € 550

Inscripciones hasta el 1 de Agosto tienen un descuento del 20%
Inscripciones hasta el 9 de agosto tienen un descuento del 10%

Próximo retiro 14 al 20 de septiembre

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